【項目介紹】旱地冰球英文稱為“Floorball”，國內也有人稱作“福樂球”或“地板球”。20世紀70年代中期起源于瑞典。這是一項集體力、腦力、運動技能、比賽理解、團隊合作和交際能力為一體的團隊體育運動項目。

非洲鼓

【項目介紹】
一、活力開場
團隊文化、鼓樂文化、樂章文化的介紹，非洲鼓鼓點技巧，高中低音節體驗，最短的時間內讓團隊隊員接受并投入鼓樂氛圍。
二、心隨鼓動
在輕松、活潑的氛圍中，讓隊員感受大型團隊如何取得一致的行動，初次體驗合奏的快樂。
三、排兵布陣
團隊分成4-6個團隊聲部，每個方陣選舉酋長。在培訓師的帶領下學習、練習各自聲部的節奏，使大家盡快進入一個思維發散、彼此坦誠、自由溝通的融洽狀態。

共筑未來城

【項目介紹】學員利用提供的道具、材料等物資，通力協作、設計' 施工、裝 修自己的建筑及外部環境，共同建筑夢想中的未來城市。這是企 業培訓的新選擇，在智慧型團建體驗中，學員將共同協作，共筑 未來城，共繪未來景。

【項目點睛】只有匠心建造的作品，才會獲得更多的關注與榮耀。學員在心 間將匯聚成一股強大的企業榮譽感，意識到個人主觀能動性與 創造力的無限可能。

坦克大戰

【項目介紹】每隊隊員同時蒙眼進入雷區，聽由場外隊員指揮撿炮彈，中途如有觸碰地雷，該隊員視為中彈身亡，由下一名隊員頂替；場內隊員蒙眼聽從場外隊員的指揮，撿起炮彈，擊中對方隊員身體任意部位，即可淘汰對方隊員繼續存活；

【項目點睛】有效溝通，戰略與決策，在特殊的情況下如何和其他學員進行有效溝通；團隊的力量如何發揮才能體現最大的力量；

心心相印

【項目介紹】教練會視團隊情況，分別操作不 同方式的項目挑戰；分別為：全體小組成員間的協作競爭，小組兩兩接力賽；項目開始，每組將獲得相應數目 的氣球，運用不同的方式從起點傳輸至終點（如：接龍、背 夾、前夾方式）。

【項目點睛】

1、鼓起的氣球正如脆弱的人際關系需要的是充分的協作與靈犀；

2、當迫不及防的破裂發生時，需要 的不是抱怨而是及時作出調整；

3、團隊的力量不僅僅體現于強有力，有時更應表現的細膩。

鼓動人心

【項目介紹】鼓一面，排球一個，將分好組的隊員繞鼓站成圓，用手拿鼓末端的繩結；一個隊員將球放在鼓面上，其余的隊員用繩子控制鼓面的球，顛動若干個，從顛起第一個球開始，球不得落在地上，否則從0開始計數。

【項目點睛】鼓動人心，拓展訓練中的團隊合作項目。在小組間的對抗中，靠一兩個人的努力是遠遠不夠的，只有借助全隊成員的共同努力才能取得不錯的成績。

急速60秒

【項目介紹】在固定的區域內有30張卡片，每張卡片分別代表一個數字，30張卡片分別代表1至30,卡片的形式由數字或圖像組成。團隊需要完成的挑戰是:團隊成員需派名代表到區域內收集卡片， 收集必須按照1至30的順序，團隊其他成員只能在卡片固定區域的邊緣對收集卡片的人進行語言上的協助，身體的任何一部分不可以和區域內的人或卡片接觸。

【項目點睛】挑戰要有條不紊才能完成，項目的完成各司其職體會上下統一，步調一致，高效執行力帶來的驚人效果思維的突破，在規則中尋求創新。

穿越沼澤

【項目介紹】一塊木板搭在三個圓桶上，所有的隊員都站在木板上，在人和木板不著地，桶不倒的情況下全體通過大約10米的距離。
【培訓目標】
1、如何將內耗降到最低。
2、培養團結一致、密切配合，共同克服困難的團隊精神。
3、培養隊員做事的計劃性。
4、認識到溝通的重要性，培養良好的團隊溝通能力。
5、總結經驗，加強團隊學習能力。


電臀達人
【項目介紹】   在隊員的腰部系上一個裝25球的盒子通過身體的活動(扭臀搖跨,跳躍),將乒乓球從盒內抖出參賽者不能用手或通過其他隊員幫助將乒乓球抖出.否則算棄權.每場比賽約1分鐘,在規定時間內每組隊員抖出乒乓球相加最多者或在最短時間內將乒乓球全抖出的隊伍獲勝。

漢諾塔

【項目介紹】漢諾塔是由三根桿子A，B，C組成的。A桿上有N個(N>1)穿孔圓盤，盤的尺寸由下到上依次變小。要求按下列規則將所有圓盤移至C桿：每次只能移動一個圓盤；大盤不能疊在小盤上面。提示：可將圓盤臨時置于B桿，也可將從A桿移出的圓盤重新移回A桿，但都必須尊循上述兩條規則。

神筆馬良
【項目介紹】每組隊員在項目執行中，不得觸碰毛筆；每組隊員需要按照任務要求完成文字的創作一只大型毛筆，牽著幾根繩子，每個成員手拿一根，共同控制筆畫，完成書寫。

【項目點睛】一筆一劃都靠著大家的合作努力，也需要多次的練習。

步步高升

【項目介紹】團隊成員將繩索拉在一起，通過合作和協作，地下不規則木材按順序累積一定高度，在移動過程中不允許落下。

【項目點睛】

1.加強團隊精神

2.培養團隊合作和協作技能

3.感受成員的溝通方式和行為的變化以及團隊合作和協作所需的調整

4.提高團隊士氣，激發充滿激情

摸石頭過河

【項目介紹】比賽開始前，小伙伴們立于起跑線后的第1、2塊河石上，手持第3塊河石。教練發令后，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進，賽程為N米（根據實際場地大小而定）以參賽隊員的任一腳踩在越過終點線的河石上為計時停止，用時少者名次列前。

筑夢繩

【項目介紹】利用培訓師發放的有限的繩子，發揮集體的智慧編制一張大網，使一個隊員能在網上做拋起動作，網不破碎。在拋起的過程中，被拋的隊員不能再接觸大網的任何部位。拋起與隊員人數相同數量的次數。

【項目點睛】培養團隊協作精神和領導能力;增強團隊的溝通意思和執行力;培養團隊成員的溝通意識;建立相互信任的基礎。

羅馬炮架

【項目介紹】把大團隊分組成若干小團隊在一個固定的戰場里面，利用資源扎成一個羅馬炮架，所有隊員必須進入指定的活動區域，利用扎好的羅馬炮架，發送水彈攻擊對方對員。注：制作時原理是根據“杠桿原理”來制作的。

【項目點睛】在這個項目中，學員被分為兩大對攻陣營，也分別分發竹木、繩索，讓他們制作炮架，然后用裝水的皮球當作模擬石頭，雙方對攻。這個項目充分體現了籌備，策劃，指揮，分工等。明確戰斗目標、制定和修正作戰計劃、提升領導力、強化執行力。

雷區取水

【項目介紹】在直徑一定的繩圈內放置許多礦泉水瓶。在規定的時間內，不進入圈內取出礦泉水瓶。在取出的過程中，水有任何的灑出即算任務失敗。要求每隊使用不同的方法取兩次。

【項目點睛】開拓隊員的思路，提高他們的創新意識。讓隊員了解到任何創新都會受到資源的限制，不能天馬行空。提高團隊協作，使隊員認識到統一指揮的意義與重要作用。活躍集體氣氛增加團隊凝聚力

超級碰碰球

【項目介紹】此項目為個人對抗賽，每個隊伍挑選一名出賽，參與者套上對對碰道具，比賽途中不可使用腳，僅以對碰形式進行，將對手撞倒地為獲勝，三局兩勝。

蒙眼互打

【項目點睛】通過游戲訓練協調能力，促進人與人之間的交流和溝通，增進團隊感情。

同心大腳板

【項目點睛】體會良好的溝通對團隊的重要性；明白細節決定成敗的意義；基本工作流程的建立及組織計劃的重要性；懂得經驗分享。

篝火晚會

【項目介紹】

在玩樂一天晚宴結束后，集體在空場地上進行篝火狂歡！放松、交流！在熊熊篝火旁，互相交流自己內心的感受，觀星賞月。

星空舞會

埋鍋造飯

【項目介紹】在這個舒適的日子，喝著啤酒，吃著燒烤，來一場歡樂游戲，游戲中小伙伴們完全拋開工作、放松心情，融入到歡樂的氣氛中，感受著此起彼伏歡聲笑語。

【項目點睛】活躍公司的文化氛圍，同時增強公司團隊之間的凝聚力。

置身于大自然的懷抱，大家在輕松愜意的氛圍中感受著“自己動手，豐衣足食”的樂趣。